Alexa, na zgage sa swietne ziola, a wlasciwie wywar z kory pewnego afrykanskiego drzewa - duza szklanka rano przed posilkiem.
sa tez saszetki i pastylki - ale ja wole pogotowac to zielsko 10 minut i pic jak najbardziej naturalne.
nazywa sie borututu lub brututu - w sklepach zielarskich moga nie miec, ale w necie bez problemu - polski link
https://www.aptekagemini.pl/kenayag-bor ... -150g.htmlto jest leciutkie. mi takie opakowanie 250 g wystarcza na trzy miesiace. no i kwestia przygotowania - w tym co mi przysylaja, jest wsypac lyzke na wrzatek i gotowac na malenkim ogniu 7-8 minut.
przetestowalam na sobie - moge polecic.